El reflujo ácido y la acidez de estómago pueden ser dolorosos e inconvenientes. Si bien hay muchos tratamientos disponibles, beber agua alcalina es una estrategia natural que está ganando popularidad y, como beneficio adicional, ¡no tiene efectos secundarios! Hablaremos sobre las ventajas para la salud del agua alcalina en esta publicación, centrándonos en cómo podría ayudar con la acidez de estómago, el reflujo ácido y otros problemas digestivos.
El agua que tiene un nivel de pH superior al del agua corriente se denomina agua alcalina. El agua alcalina a menudo se encuentra entre los rangos de pH de 8 y 9, mientras que el agua del grifo generalmente tiene un pH neutro de 7. Se cree que este aumento de pH proporciona una serie de ventajas para la salud, incluido el potencial de aliviar el reflujo ácido y otros problemas gastrointestinales.
Aliviar el reflujo ácido y la acidez estomacal:
El malestar y la sensación de ardor son causados por el reflujo ácido y la acidez de estómago, que se producen cuando el ácido del estómago regresa al esófago. La capacidad del agua alcalina para neutralizar el exceso de ácido estomacal puede ayudar a aliviar temporalmente estos síntomas.
Calmante la inflamación:
Debido a su pH más alto, el agua alcalina puede ayudar a disminuir la irritación provocada por el reflujo ácido y la acidez de estómago al actuar como antiinflamatorio en el revestimiento del esófago.
Equilibrio de los niveles de pH:
La dieta occidental con frecuencia se compone de alimentos y bebidas extremadamente ácidos, que pueden alterar el equilibrio normal del pH del cuerpo. Al neutralizar la acidez, el agua alcalina ayuda a restaurar el pH y puede disminuir la frecuencia y la intensidad de los ataques de reflujo ácido.
Otros beneficios para la salud digestiva del agua alcalina
Hidratación mejorada : es esencial mantenerse bien hidratado si desea mantener su sistema digestivo en buena forma. Con un pH más alto y un mayor contenido mineral, el agua alcalina mejora el sabor y la palatabilidad del agua, animando a las personas a beber más y a mantenerse hidratadas.
Cualidades antioxidantes : algunos líquidos alcalinos, incluida el agua ionizada (como Alkanatur), están mejorados con antioxidantes que ayudan al cuerpo a combatir el estrés oxidativo. Al reducir la inflamación y promover la salud intestinal general, esta actividad antioxidante ofrece más ventajas para la digestión.
Absorción de nutrientes mejorada : la absorción eficaz de nutrientes requiere un entorno de pH equilibrado en el sistema digestivo. El agua alcalina mejora la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes vitales al fomentar un ambiente más alcalino, lo que mejora la función digestiva general.
La capacidad del agua alcalina para reducir el reflujo ácido, la acidez de estómago y apoyar la salud digestiva es clara. Debido a su propiedad alcalina, reduce la inflamación, neutraliza el exceso de ácido estomacal y ayuda al equilibrio del pH del cuerpo. Sin embargo, el agua alcalina debe utilizarse como componente complementario de las opciones de estilo de vida saludables y, según sea necesario, de la atención y la intervención médica. Elegir Alkanatur hace que sea fácil aprovechar los beneficios del agua alcalina y le encamina hacia una mejor digestión y salud en general.
