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7 factores que debilitan el sistema inmunológico
La mayoría de los científicos son unánimes en que la mejor prevención del Coronavirus y otras patologías es tener un sistema inmunológico sano y equilibrado. No es novedad que lavarse...
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En 2050 los océanos podrían contener más plásti...
Cada segundo unas 200 toneladas de plástico acaban en el fondo marino. El 08 de junio fue el Día de los Océanos y las redes sociales se inundarán de reclamos...
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¿Cómo afecta la hidratación a nuestra salud men...
Una buena hidratación es importante para la salud en general y ahora estudios recientes muestran que una hidratación adecuada también puede ayudar con la salud mental. ¿Sabías que el 75...
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El agua buena puede ayudar a prevenir la insufi...
La investigación presentada en el Congreso ESC 2021 de la Sociedad Europea de Cardiología sugiere que una buena hidratación puede prevenir o retardar los cambios dentro del corazón que conducen...
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Magnesio. Por qué es tan importante y cómo cons...
El magnesio es uno de los minerales más importantes para la salud humana. Es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas del organismo. La deficiencia de magnesio es común y...
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4 dietas de moda: pros y contras: dieta alcalina
La dieta alcalina, la dieta cetogénica, la dieta paleo o el ayuno intermitente, se encuentran entre las dietas más populares. Un nuevo año es sinónimo de nuevos propósitos. Empezar nuevas...
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