Saviez-vous que certains types d’eau peuvent également avoir des propriétés antioxydantes ? Comme nous le savons tous, un apport suffisant en eau est nécessaire à notre santé, mais toutes les eaux ne sont pas égales. Parfois, l’eau peut être contaminée (si elle n’est pas filtrée), d’autres fois, l’eau peut être trop filtrée et perdre certains de ses avantages. Alors, quand l’eau alcaline est-elle bonne pour vous ? Et a-t-il vraiment un potentiel antioxydant ? Dans cet article de blog, nous discuterons de l’idée de l’eau en tant qu’antioxydant potentiel, en mettant l’accent sur l’eau alcaline ionisée et ses avantages.
Comprendre les antioxydants :
En protégeant nos cellules des effets nocifs des radicaux libres, les antioxydants jouent un rôle crucial dans le maintien de notre santé. Les radicaux libres sont des produits chimiques instables qui peuvent contribuer au stress oxydatif, qui endommage les cellules et est un facteur de nombreux problèmes de santé. En donnant des électrons à ces radicaux libres, les antioxydants servent à étouffer leurs effets destructeurs.
Alcalinité et ions ?
L'eau alcaline et ionisée d'Alkanatur a un pH élevé, ainsi qu'un potentiel d'oxydo-réduction (ORP) négatif, qui évalue dans quelle mesure elle peut prévenir l'oxydation. Un ORP négatif signifie qu’il y a plus d’électrons que nécessaire dans l’eau. Cela signifie que la possibilité de don d’électrons existe dans l’eau alcaline ionisée, lui conférant ainsi des propriétés antioxydantes.
Il est également important (bien qu’évident) de noter qu’une hydratation adéquate est la clé de la santé. En raison des amas d’eau plus petits, l’eau alcaline et ionisée est plus facilement absorbée au niveau cellulaire. Les mécanismes naturels de détoxification de nos cellules peuvent être mieux soutenus et le stress oxydatif peut être réduit lorsque nous maintenons nos cellules bien hydratées.
Qu’en est-il des minéraux dans l’eau ?
Les minéraux, notamment le magnésium, le sélénium, le zinc, le cuivre et le manganèse, sont essentiels à de nombreux processus corporels, notamment à l’activité antioxydante. Ces minéraux servent de cofacteurs aux enzymes antioxydantes, qui aident à éliminer les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif. Ces minéraux sont introduits dans notre corps lorsque nous buvons de l’eau minéralisée. Cela renforce le mécanisme de défense antioxydant de l'organisme et favorise la santé générale, c'est pourquoi Alkanatur ajoute du magnésium à l'eau.
Dans l’ensemble, il est important de boire non seulement suffisamment d’eau, mais aussi le bon type d’eau, afin d’en maximiser les bienfaits pour la santé. Lorsque l’eau est dans son état alcalin, ionisé et minéralisé, elle peut mieux soutenir le mécanisme de défense antioxydant de notre corps. Cependant, il est important d’ajouter qu’une alimentation et un mode de vie sains restent extrêmement importants et qu’il n’existe pas de solution magique. Alkanatur est fier de jouer un rôle de soutien dans votre parcours de santé et de bien-être.
