Dans le monde de l’esthétique et des soins de la peau, on parle généralement d’éléments qui peuvent être nocifs ou bénéfiques. Nous entendons souvent les mots antioxydant, hydratant et un mot dont on ne sait pas très bien de quoi il s'agit : les radicaux libres dans la peau. Ces molécules ou fragments de celles-ci provoquent la création de réactions biochimiques qui peuvent affecter l’organisme.
Que sont les radicaux libres ?
Dans notre derme, il y a des radicaux libres, des molécules qui ont des électrons non appariés, c'est-à-dire qu'ils ne vont pas par paires. Cela signifie qu’ils ne peuvent fonctionner correctement que s’ils interagissent avec une autre particule pour capturer un électron. Si cette molécule est « privée » d'un électron, elle deviendra un radical libre qui cherchera une autre molécule pour obtenir celle qui lui manque, formant ainsi une réaction en chaîne qui endommage la peau.
Ces actions réactives de leur part peuvent être causées par une série de facteurs externes et internes qui rendent ce processus plus fréquent. Pour les éviter, il faut les connaître, en voici quelques-uns :
• Rayonnement solaire : c'est l'un des agents qui provoquent le plus fréquemment des radicaux libres.
• Pollution : tant atmosphérique que par des éléments proches comme la fumée produite par le tabac ou les voitures.
• Une mauvaise alimentation : si vous n'adoptez pas une alimentation complète comprenant de la viande, du poisson, des légumes et des légumineuses, les réactions produisant des radicaux libres peuvent se déclencher plus fréquemment. Il est donc conseillé d’éviter un régime très gras ou hypercalorique et de toujours opter pour des aliments frais et sains comme les légumes et les fruits.
• Le stress : ce n'est bon à rien et encore moins à la peau. C'est l'un des facteurs internes à l'origine des radicaux libres et de leurs conséquences sur la peau.
Conséquences cutanées
La conséquence majeure de l’action des radicaux libres sur la peau est son vieillissement prématuré. Cela se produit parce qu’ils affectent la structure du derme et le dégradent, provoquant un trouble cutané. C'est la raison pour laquelle on parle des dommages causés par les rayons UVA sur la peau, les rayons du soleil car ils augmentent la dégradation des protéines comme le collagène, important pour le maintien d'une peau lisse et de l'élastine. De plus, les rayons UVB peuvent provoquer un érythème, voire l’apparition d’un cancer de la peau, qui endommage directement l’ADN.
Au cours du processus de vieillissement, les systèmes chargés de réparer l’ADN sont endommagés et leur efficacité diminue. Les dégâts continuent d’augmenter et le résultat final est une augmentation des performances des radicaux libres. En bref, une réaction se forme qui entraîne la poursuite de l’action néfaste des radicaux libres sur la peau.
Tout cela provoque un déséquilibre entre les systèmes d’oxydation et les mécanismes antioxydants. Cela signifie qu’il provoque des dommages oxydatifs aux protéines qui ont les conséquences classiques de dommages cutanés prématurés qui se traduisent par des rides, un vieillissement accéléré et des taches.
Existe-t-il un moyen de les combattre ?
Heureusement, la science actuelle est suffisamment avancée pour étudier les réactions des radicaux libres dans la peau et trouver des moyens d’éviter leurs effets. La meilleure façon de lutter contre les radicaux libres consiste à utiliser des antioxydants, même si cela doit être fait dans une certaine mesure, car leur utilisation excessive pourrait ne pas être bénéfique. Aussi bien dans les cosmétiques que dans l'alimentation, les antioxydants sont présents et sont par exemple les vitamines comme C et E, ou les éléments présents dans les crèmes comme les polyphénols.
En plus des antioxydants, une façon de lutter contre les radicaux libres est d’avoir une alimentation équilibrée. Tout comme il a été mentionné qu’une mauvaise alimentation peut provoquer cette réaction, une alimentation saine permettra d’éviter les conséquences des radicaux libres sur la peau. Il est approprié d'utiliser des soins du visage et des cosmétiques contenant de l'acide hyaluronique, car ce composant aide à réduire les rides de la peau et ajoute du volume naturel à la zone sur laquelle il est appliqué.
Le soin de la peau est crucial, c'est pourquoi il est nécessaire de savoir comment agissent les radicaux libres. Éviter le stress et la contamination et avoir une alimentation saine sont essentiels si vous souhaitez lutter contre les effets des radicaux libres qui provoquent un vieillissement prématuré de la peau. De cette façon, vous obtiendrez une peau jeune, éclatante et saine.
