Étapes simples pour une maison durable et respectueuse de l'environnement

Il n'est pas nécessaire que ce soit difficile pour faire de votre maison un refuge durable et sain. Vous pouvez améliorer considérablement le monde et votre propre bien-être en ajoutant quelques décisions conscientes à votre routine quotidienne. Voici quelques moyens simples de transformer votre maison en un endroit plus sain et plus vert : utilisez des filtres à air HEPA, filtrez votre eau avec Alkanatur, évitez les détergents parfumés et réduisez les produits parfumés.

Tout d’abord, l’eau

L'achat d'un système de filtration d'eau, comme Alkanatur, vous offre les avantages de l'eau alcaline en plus de garantir que votre eau potable est exempte de contaminants. L’eau alcaline est bien connue pour sa capacité à améliorer la santé générale et à équilibrer l’acidité du corps. Vous pouvez vous assurer que rester hydraté est plus respectueux de l’environnement en réduisant votre dépendance aux bouteilles en plastique à usage unique, ce qui contribue également à réduire les déchets plastiques. De plus, en vous baignant dans de l'eau filtrée, vous améliorez la santé de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles, tout en évitant les vapeurs toxiques de chlore.

Qualité de l'air

Pour une meilleure ambiance domestique, la qualité de l’air intérieur doit être améliorée. En capturant efficacement la poussière, le pollen et les squames d'animaux, les filtres à air HEPA réduisent le risque de problèmes respiratoires. L'efficacité de ces filtres est augmentée par un entretien et un remplacement réguliers, vous offrant ainsi qu'à votre famille un air propre et filtré à respirer.

Nettoyage propre

Remplacez les produits de nettoyage et les détergents chargés de produits chimiques par des substituts naturels et écologiques. Pour maintenir une maison propre sans sacrifier la qualité de l’air, essayez d’utiliser du bicarbonate de soude, du vinaigre ou des produits de nettoyage à base de plantes. Ce petit ajustement réduit les effets négatifs des produits chimiques agressifs sur l’environnement tout en favorisant un environnement de vie plus sain. Vos mains vous remercieront également !

Sans phtalate

Des bougies aux produits capillaires, en passant par les désodorisants, les détergents à lessive et même les jouets, les parfums peuvent souvent contribuer à une surcharge en phtalates. Les femmes enceintes et les enfants sont souvent les plus sensibles aux effets néfastes. Ces produits sont connus pour être nocifs pour la santé humaine. Ces produits chimiques, utilisés pour améliorer la durée et la dispersion des parfums, ont été associés à un certain nombre d’impacts nocifs sur la santé. Des études indiquent que l'exposition aux phtalates est liée à des perturbations de la régulation hormonale pouvant affecter les processus de reproduction et de développement. De plus, leur inhalation contribue à la pollution de l’air intérieur.

Aliments entiers

Garder un réfrigérateur bien rempli d’aliments entiers peu transformés favorise une alimentation saine et contribue à réduire les déchets d’emballage des produits préemballés et transformés. Pour réduire encore plus les emballages, pensez à acheter en gros. Pour réduire votre empreinte carbone, choisissez des fruits et légumes de saison cultivés localement.

Toujours vert

L’ajout de plantes d’intérieur à votre maison améliore non seulement son attrait esthétique, mais améliore également la qualité de l’air qu’elle retient en absorbant les contaminants. Les pothos, les plantes araignées et les plantes serpents sont quelques exemples de plantes purificatrices d’air nécessitant peu d’entretien. Voir des plantes peut également aider à se détendre et apaiser l’anxiété. Arroser vos plantes avec de l’eau filtrée contribuera également à améliorer leur croissance et leur apparence, bouclant ainsi la boucle !

Prendre des décisions délibérées est la première étape vers une maison plus saine. Vous faites plus que simplement repenser votre espace de vie lorsque vous adoptez une approche consciente et durable ; vous contribuez activement à la transition vers un avenir plus durable et plus sain pour votre famille et pour la planète.