Le débat sur les bienfaits des différents types d’eau pour la santé a récemment fait l’objet de beaucoup d’attention. L’eau alcaline, l’eau distillée et l’eau osmosée inverse font partie des concurrents. Les partisans de l'eau alcaline soulignent fréquemment la teneur en minéraux de leur produit comme un facteur de vente majeur, affirmant que l'osmose inverse et l'eau distillée sont moins bénéfiques en raison de la perte de minéraux vitaux. Examinons de plus près les données scientifiques étayant ces affirmations pour déterminer si elles tiennent la route.
Alkanatur et eau alcaline
L'eau alcaline a un pH supérieur à l'eau neutre (pH 7). Boire de l’eau alcaline aide à équilibrer les niveaux de pH dans le corps (en faisant travailler le corps moins dur pour atteindre l’homéostasie) et offre de nombreux avantages pour la santé. Le calcium, le magnésium et le potassium sont trois des minéraux clés présents dans l'eau alcaline comme l'Alkanatur, qui est l'un des principaux arguments en sa faveur. Ces minéraux sont essentiels à la santé et la consommation d’eau qui en contient peut aider à prévenir les carences en minéraux et à favoriser le bien-être général. Cela peut également vous aider à boire plus d’eau, car les minéraux sont responsables de son goût frais et délicieux.
Eau distillée et osmosée inverse
L’eau distillée et l’eau osmosée inverse sont produites par des procédures de purification qui éliminent les polluants et les impuretés, y compris les minéraux. En chauffant d’abord l’eau à haute température, puis en condensant la vapeur dans le liquide, les contaminants sont éliminés pour créer de l’eau distillée. Dans l'osmose inverse, les particules et les polluants sont éliminés de l'eau en la faisant passer à travers une membrane semi-perméable.
La perte de minéraux nécessaires est une plainte fréquente contre l’osmose inverse et l’eau distillée. La consommation d’eau déficiente en minéraux peut contribuer à des déséquilibres minéraux dans l’organisme, ce qui peut exacerber les carences. De plus, ces systèmes peuvent être plus coûteux à mettre en place en tant que systèmes pour toute la maison. Autrement, en achetant cette eau en bouteille, on contribue par inadvertance à la pollution plastique.
Vue d'ensemble
L’ensemble de nos choix de vie, plutôt que le simple type d’eau que nous consommons, sont la clé du maintien d’une bonne santé. Il est important de rester hydraté avec de l'eau propre et salubre, et le choix de l'eau distillée, par osmose inverse ou alcaline dépendra de vos préférences et de vos exigences médicales. Chez Alkanatur, nous pensons que l'hydratation est importante - et nous reconnaissons que l'accès n'est peut-être pas égal pour tout le monde. Mais toutes choses étant égales par ailleurs, pourquoi ne pas choisir l’apport supplémentaire de minéraux que vous pouvez récolter en choisissant une eau alcaline ?
