La qualité de l'eau que nous buvons a un impact significatif sur notre santé et notre bien-être général. L'eau est l'élixir de vie. Trouver l’eau idéale pour notre corps peut être difficile compte tenu de la variété des options disponibles. L’eau de source et l’eau alcaline sont deux options importantes. Pour vous aider à choisir l’option qui convient le mieux à votre mode de vie et à vos objectifs de santé, nous examinerons les avantages des deux types d’eau dans ce blog.
Les avantages de l’eau alcaline
Goût plus doux et plus agréable : les gens trouvent l’eau alcaline plus douce et plus agréable, ce qui peut encourager une consommation accrue d’eau. Le soutien de nombreux systèmes physiologiques et la préservation de la santé générale nécessitent une hydratation adéquate.
Équilibre acide-alcalin : Une acidité excessive peut provoquer une inflammation et d’autres problèmes de santé, et l’eau alcaline aide à neutraliser l’acide dans le corps. L’eau alcaline favorise un pH plus équilibré, ce qui améliore la santé générale.
L'eau alcaline d'Alkanatur contient également des minéraux comme le magnésium, qui possède des propriétés antioxydantes. L’eau alcaline minéralisée réduit le stress oxydatif et les risques pour la santé qui y sont associés en éliminant les radicaux libres dangereux.
L'eau de source : un cadeau de la nature
Les sources souterraines naturelles, que l’on trouve généralement dans des zones vierges, sont la source de l’eau de source. Il remonte à la surface, riche en minéraux issus de la terre et offrant un goût à la fois pur et énergisant. Bien que la composition minérale de l'eau de source varie en fonction de sa source et de son emplacement, elle contient généralement des minéraux importants comme le calcium, le magnésium et le potassium qui peuvent être bénéfiques pour la santé.
Principales différences et accessibilité
Les principales différences entre l’eau de source et l’eau alcaline se trouvent dans les minéraux et les niveaux de pH de chacune. Alors que l’eau de source tire son alcalinité inhérente des minéraux contenus dans la source, l’eau alcaline a un pH plus élevé et peut être complétée par des minéraux alcalins. De plus, alors que l’eau de source provient directement de sources souterraines, l’eau alcaline est fréquemment produite en faisant couler de l’eau à travers un dispositif de filtration. Une différence essentielle réside dans le fait que les sources naturelles ne sont pas facilement accessibles à la plupart des gens, alors que l'eau alcaline peut être produite à la maison en faisant couler l'eau du robinet à travers un filtre comme Alkanatur.
L’eau alcaline et l’eau de source sont des choix sains et respectueux de l’environnement lorsqu’elles ne sont pas préemballées dans des bouteilles en plastique. Les deux contiennent des minéraux et des niveaux d’alcalinité variables. Ce sont des choix supérieurs pour l’hydratation et le bien-être – l’un d’eux est tout simplement beaucoup plus facile d’accès dans la cuisine moyenne !
